Főoldal

Az alábbi témákkal

Forduljon hozzám bizalommal

…és ezeken kívül bármi egyéb panasszal megkereshet

Párkapcsolat

Párkeresési nehézség, intimitás hiánya, féltékenység, megcsalás, szakítás, gyász, mérgező kapcsolatok

Szexuális problémák

Szorongás, merevedési zavar, önbizalom, önértékelés, férfiasság-nőiesség megélése, fájdalmas közösülés, orgazmuszavar

Szorongás, pánik

Mindenkit érhet egy-két pánikroham élete során, de a visszatérő rohamok és a szorongás megkeseríthetik az ember életét.

Stressz és kiségés

Általánossá vált stressz az előszobája a betegségeknek, pedig egyszerű eszközökkel megelőzhető lenne. A kiégés is a krónikus stressz következménye

Szomatikus betegségek

Szklerózis Multiplex, PCOS, a cukorbetegség, daganatos betegségek, autoimmun és neurodegeneratív betegségek, ALS

Mindfulness

Mindfulness egy egyszerű módszer, amivel a szellemet frissen lehet tartani és a feszültséget le lehet vezetni. Nézd meg a videót lent.

Gyere el ingyenes Mindfulness

gyakorlásokra reggel és este

Mondd el te is a

Sikertörténetedet

2017 ben kerestem fel Ritát egy krónikusnak vélt női betegségemmel. Azóta sokkal jobban vagyok, még nem múlt el, de élhetőbb szintre került az életem. Minden nap gyakorlok, ami kontrollt adott a kezembe.

Sarkadi Anna

Nagyon köszönöm a segítséget. Rita profi és kedves szakember. Ajánlom mindenkinek.

T. Andrea

Kövesd a Blogot

Légy naprakész a téged érintő tudományos hírekkel

MI A SZORONGÁS VALÓJÁBAN?
, ,
MI A SZORONGÁS VALÓJÁBAN?
Anna lefekvés előtt iszik egy nyugtató teát, de mégis minden éjjel felriad arra, hogy olyan erősen ver a szíve, hogy majd’ kiugrik a helyéről,…
Figyelmünk elaprózódása
,
Figyelmünk elaprózódása
Meditáció: halljuk a tévében, rádióban, felugró internetes reklámokban és ez mosolyog vissza ránk a magazinok hasábjairól is. A kontextus mindig változik: mert hatékonnyá tesz,…
A stressz biológiája
,
A stressz biológiája
  Sokan használják azt a kifejezést, hogy stresszelek, de kevesen tudják mi történik ilyenkor a testükben. Ha pontosan ismerjük a stressz biokémiáját, könnyebben felismerjük…